Các nguyên nhân khiến da trở nên sạm da, không đều màu và đen da
Có nhiều nguyên nhân khiến da của bạn ngày càng xỉn màu, không đều màu và có khi còn đen hơn. Trước khi chia sẻ cách làm trắng da mặt, thì chúng ta hãy tìm hiểu những nguyên nhân gây ra việc sạm da, không đều màu và đen da của bạn, từ đó áp dụng các biện pháp chăm sóc phù hợp, một số nguyên nhân khiến da của bạn ngày càng xấu đi bao gồm:
- Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời: Tia tử ngoại (UV) trong ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân chính gây sạm màu và đen da. UV có khả năng kích hoạt melanin – chất gây ra màu da – để bảo vệ da khỏi tổn thương do tia UV.
- Do di truyền: Di truyển có thể chịu trách nhiệm cho một số tính chất về màu da, như mức độ sản xuất melanin hoặc sự phân bố màu sắc trên da.
- Tuổi tác: Khi lão hóa, da có xu hướng mất đi một số collagen và elastin, hai thành phần quan trọng giúp da giữ độ đàn hồi. Khi da mất đi các thành phần này, da có thể bị sạm màu và xuất hiện các vết nám, tăng cường việc sản xuất melanin.
- Các tình trạng da: Các bệnh lý da như eczema, viêm da, dùng các loại thuốc nội tiết tố hoặc trong thời kỳ mãn kinh, cũng có thể gây ra sự thay đổi màu da.
- Lối sống không lành mạnh: Hút thuốc, thức khuya, ăn uống không cân đối cũng có thể góp phần vào sự sạm da và đen da.
- Sử dụng các loại mỹ phầm không an toàn: Các loại mỹ phẩm không phù hợp hoặc chức thành phần độc hại có thể gây kích ứng da và gây sạm da.
Các cách làm trắng da mặt bằng nguyên liệu tự nhiên
1. Cách làm trắng da mặt bằng lá tía tô
Lá tía tô có chứa các loại vitamin A, C và các khoáng chất như canxi, sắt tính dầu và một số chất chống oxy hóa loại bỏ tế bào chết và tái tạo làn da mịn màng chắc khỏe hơn. Sử dụng sữa chua kết hợp lá tía tô giúp chống lão hóa da, để da thêm trắng sáng mịn màng.
– Nguyên liệu cần chuẩn bị: 1 nắm lá tía tô và 1 thìa sữa chua.
– Cách thực hiện như sau:
+ Tía tô sau khi mua về nhặt bỏ lá úa, rửa sạch lại với nước.
+ Cho tía tô vào máy xay sinh tố cùng 1 chút nước rồi xay nhuyễn rồi đổ ra bát sau đó cho sữa chua vào khuấy đều đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.
+ Sau khi rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt và nước ấm, bạn thoa hỗn hợp đều lên mặt rồi dùng tay massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thấm sâu vào tế bào trong khoảng 10 phút rồi rửa lại bằng nước mát.
+ Làm trắng da với lá tía tô và sữa chua được áp dụng cho mọi loại da mà không gây kích ứng vì vậy để hiệu quả bạn nên áp dụng thực hiện 2 lần/tuần để da thêm trắng sáng hồng hào.
2. Cách làm trắng da mặt bằng nước vo gạo
Nước vo gạo chứa rất nhiều dưỡng chất có tác dụng làm đẹp da, tóc hiệu quả. Sử dụng nước vo gạo vừa an toàn phù hợp với mọi loại da mà không gây kích ứng. Sử dụng mặt nạ nước vo gạo giúp da không những hết sưng viêm, thâm do mụn mà còn trở nên sáng mịn trông thấy.
– Nguyên liệu: 100ml nước vo gạo.
– Cách thực hiện như sau:
+ Vò qua một nước gạo rồi đổ đi sau đó, vò thêm 1 lần và chắt lấy phần nước cốt vào chén nhỏ.
+ Bạn thả 1 viên mặt nạ giấy vào chén và đắp lên mặt để trong khoảng 10 đến 15 phút thì gỡ mask xuống và rửa lại với nước mát.
+ Áp dụng thực hiện 2-3 lần/tuần để da thêm trắng sáng mịn màng. Bạn nên kết hợp thêm các sản phẩm dưỡng da và chăm sóc da khác để tăng thêm hiệu quả dưỡng trắng.
3. Cách làm trắng da mặt bằng nha đam
Nha đam có nhiều axit cinnamic, và các vitamin B1, B2, B6 cùng với axit folic,… giúp loại bỏ tế bào già, tái sinh tế bào để bạn sẽ sở hữu làn da căng mọng, mịn màng tràn đầy sức sống.
– Nguyên liệu: 2 lá nha đam.
– Cách thực hiện như sau:
+ Bạn lấy nha đam gọt vỏ, rửa sạch, sau đó cạo lấy lớp nhựa trong suốt trong ruột lá.
+ Sử dụng phần nhựa trong này thoa đều lên mặt trước khi ngủ khoảng 15 – 20 phút thì rửa mặt sạch.
+ Thực hiện cách làm đẹp da mặt này 3 lần/tuần bạn sẽ thấy da mình mịn màng và sạch mụn hiệu quả.
– Lưu ý: Bạn nên chọn nha đam tươi nhiều nước màu xanh nhạt sau đó gọt lớp vỏ rửa sạch để làm sạch hết lớp nhựa. Khi sử dụng nha đam nên đắp một lớp mỏng xem da của mình có bị kích ứng với loại mặt nạ này không. Với những bạn nào da nhạy cảm nên cân nhắc khi sử dụng phương pháp này.
4. Cách làm trắng da mặt bằng vitamin B1
Vitamin B1 giúp hỗ trợ điều trị mụn, hỗ trợ trắng da, mờ thâm nám và các đốm rối loạn sắc tố trên da, làm chậm lão hóa da… Sử dụng vitamin B1 giúp làm sáng da, mờ sẹo vết thâm hiệu quả.
– Nguyên liệu cần chuẩn bị: 3 viên vitamin B1, 2 muỗng mật ong, 1 thìa sữa chua, 2 thìa dầu oliu.
– Cách thực hiện như sau:
+ Nghiền nhuyễn viên vitamin B1 rồi cho vào chén.
+ Cho mật ong, sữa chua, dầu ô liu đã chuẩn bị vào, trộn đều để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
+ Rửa sạch mặt rồi thoa hỗn hợp này lên mặt, đợi khoảng 15 phút sau đó, rửa sạch bằng nước lạnh.
+ Phương pháp này được đánh giá phù hợp với mọi làn da bạn nên áp dụng thực hiện 2-3 lần/tuần để da thêm trắng sáng.
Lưu ý: Khi áp dụng bạn nên hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời bằng các biện pháp như bôi kem chống nắng, mũ nón, khẩu trang… Để tránh trường hợp dị ứng bạn nên bôi hỗn hợp lên cánh tay trong 15 phút rồi hẵng bôi lên mặt. Không nên lạm dụng quá nhiều với tần suất thường xuyên sẽ khiến da bị tổn thương và bào mòn.
5. Cách làm trắng da mặt bằng trứng gà
Lòng trắng trứng gà chứa nước, protein, các nguyên tố vi lượng (sắt, photpho), cùng các vitamin nhóm B giúp se khít lỗ chân lông, giảm tiết chất nhờn, ngăn ngừa mụn. Chanh chứa hàm lượng vitamin C dồi dào có tính tẩy nhẹ giúp cải thiện tông da hiệu quả.
Mặt nạ lòng trắng trứng gà khá lành tính, ít gây kích ứng giá rẻ và vô cùng dễ làm. Tuy nhiên lòng trắng trứng có mùi hơi tanh nên bạn cần kết hợp thêm nguyên liệu khác để có mùi thơm dễ chịu.
– Nguyên liệu: 1 lòng trắng trứng gà và 2 thìa nước cốt chanh.
– Cách thực hiện:
+ Trộn nguyên liệu với nhau thu được hỗn hợp.
+ Sau đó, hãy thoa hỗn hợp này lên da, massage kỹ lưỡng vùng da cần chăm sóc.
+ Nằm thư giãn 15 phút và sả sạch lại với nước hơi ấm để kết thúc quá trình chăm da tại nhà.
6. Cách làm trắng da mặt bằng rau diếp cá
Rau diếp cá là loại rau có tính mát, giúp thanh nhiệt giải độc và tăng sức đề kháng. Sử dụng mặt nạ rau diếp cá giúp làm da trắng sáng tự nhiên.
– Nguyên liệu: 20 lá diếp cá.
– Cách làm như sau:
+ Lấy 20 lá rau diếp cá rửa thật sạch, nghiền nát hoặc có thể sử dụng máy ép để lấy nước.
+ Sử dụng bông gòn hoặc bông tẩy trang thấm phần hỗn hợp rồi nhẹ nhàng thoa lên da, đặc biệt là những vùng da bị nổi mụn.
+ Kết hợp massage nhẹ nhàng để dưỡng chất dễ thấm sâu vào da hơn, rồi giữ chúng trên da khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước mát.
Lưu ý:
– Rau diếp cá nếu không được rửa sạch sẽ có mùi tanh khó chịu hoặc để lại màu xanh trên da rất khó rửa. Màu xanh của rau diếp cá khiến da của bạn dễ bắt nắng và sạm đen vì vậy sau khi đắp mặt nạ bạn nên rửa sạch da kỹ càng.
– Bôi kết hợp ép lấy nước uống sống
– Để mặt nạ lá diếp cá phát huy hiệu quả tốt nhất, bạn nên dùng trước khi đi ngủ vì lúc đó làn da đã được nghỉ ngơi và có thể hấp thụ dưỡng chất tốt nhất.
7. Cách làm trắng da mặt bằng bột gạo
Bột gạo cũng rất dồi dào vitamin nhóm B cùng nhiều khoáng chất khác cần thiết để nuôi dưỡng làn da trắng khỏe. Sử dụng bột gạo cũng giúp làm mờ nám, xóa tàn nhang mang đến cho bạn làn da trắng sáng mịn màng.
Sử dụng loại mặt nạ này được đánh giá an toàn lành tính với mọi làn da. Kiên trì áp dụng và kết hợp thêm sản phẩm chăm sóc da hiệu quả sẽ phát huy tác dụng tối đa.
– Nguyên liệu: 2 thìa bột gạo và 5 thìa sữa tươi.
– Cách thực hiện như sau:
+ Cho những nguyên liệu này vào chung với nhau và khuấy đều lên tạo thành hỗn hợp sền sệt.
+ Bạn thoa hỗn hợp này lên da mặt nhẹ nhàng massage khoảng 20 phút rồi rửa lại mặt.
+ Để có kết quả tốt nhất, bạn nên tắm trắng bằng bột gạo đều đặn 2 – 3 lần/ tuần.
8. Cách làm trắng da mặt bằng cà phê
Làm trắng da bằng bã cà phê không những có hiệu quả nhanh chóng mà còn là một trong những cách làm đẹp tốn ít chi phí, tiện lợi với thành phần tự nhiên. Sử dụng bã cà phê không những chống oxy hóa và tẩy tế bào chết một cách mạnh mẽ mà còn mang lại hiệu quả tích cực nếu bạn dùng đúng cách.
– Nguyên liệu: 1 chén bã cà phê, 2 thìa sữa chua không đường và 2 thìa mật ong nguyên chất.
– Cách thực hiện:
+ Cho các nguyên liệu trộn đều với nhau thu được hỗn hợp.
+ Sử dụng hỗn hợp này bôi lên vùng da mặt đã làm sạch để mát xa trong khoảng 15-20 phút sau đó rửa lại với nước mát.
+ Áp dụng thực hiện 2-3 lần/tuần để da thêm trắng sáng hồng hào.
Lưu ý:
– Không nên sử dụng quá nhiều mặt nạ cà phê tránh da bị bào mòn và bắt nắng. Khi sử dụng bạn nên áp dụng các phương pháp che chắn để bảo vệ da hiệu quả.
– Áp dụng kết hợp thêm các loại mỹ phẩm và sản phẩm chăm sóc để tăng hiệu quả tối đa.
9. Cách làm trắng da mặt bằng bột trà xanh
Bột trà xanh là “thần dược” giúp bạn nhanh chóng sở hữu làn da trắng sáng, mịn màng. các vitamin A, vitamin C và khoáng chất như kali, canxi, protein…có trong bột trà xanh cũng được chứng minh hiệu quả cải thiện làn da, làm mờ vết thâm và đặc biệt là giúp làn da trắng sáng. Phương pháp này được đánh giá an toàn và hiệu quả với mọi làn da.
– Nguyên liệu: 2 thìa bột trà xanh và 1 chén nước sạch.
– Cách thực hiện:
+ Cho bột trà xanh vào một chiếc bát sạch sau đó trộn với chén nước sạch khuấy đều đến khi hỗn hợp quánh lại.
+ Sử dụng hỗn hợp trên bôi lên vùng da đã làm sạch để trong khoảng 20-30 phút rồi rửa lại với nước sạch.
+ Áp dụng thực hiện 2-3 lần/tuần để da thêm trắng sáng.
– Lưu ý:
– Không nên đắp mặt nạ quá dày khiến da bị bít lỗ chân lông làm các chất dinh dưỡng khó hấp thụ vào da.
– Kiên trì thực hiện để da thêm trắng sáng từng ngày.
10. Cách làm trắng da mặt bằng dầu dừa
Dầu dừa có chứa hàm lượng lớn vitamin E rất tốt cho việc chăm sóc da và dưỡng trắng da. Sử dụng dầu dừa giúp bạn làm trắng da mặt hiệu quả an toàn.
– Nguyên liệu: 2 thìa dầu dừa nguyên chất.
– Cách thực hiện như sau:
+ Vệ sinh da mặt thật sạch và thoa dầu dừa lên da
+ Massage thật nhẹ nhàng theo chuyển động xoắn ốc khoảng 2-3 phút để dưỡng chất của dầu dừa thẩm thấu vào sâu bên trong da.
+ Nằm thư giãn khoảng 20 phút thì rửa lại bằng nước ấm.
+ Áp dụng thực hiện 2-3 lần/tuần để da thêm trắng sáng mịn màng.
– Lưu ý:
– Không quá lạm dụng dầu dừa chỉ nên mát xa 2 lần mỗi tuần.
– Không sử dụng dầu dừa khi đã bị hỏng hoặc đông đặc.
– Khi sử dụng dầu dừa bạn cần rửa thật sạch để dầu không lưu lại trên da gây bít tắc lỗ chân lông.
– Nếu da bị dị ứng bạn nên dừng lại và chuyển qua sử dụng phương pháp khác.
Mong rằng những thông tin trên sẽ giúp bạn có thêm nhiều kiến thức hữu ích và nhanh chóng sở hữu làn da mong muốn. Và bạn nhớ hãy che chắn thật kỹ, dùng kem chống nắng hàng ngày để thấy được hiệu quả rõ ràng và nhanh hơn. Chúc các bạn thành công!