Retinol là gì?
Retinol là một dạng của vitamin A, thường được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc da. Nổi tiếng với khả năng cải thiện tình trạng da, bao gồm làm mờ nếp nhăn, tăng cường độ đàn hồi, giảm mụn và làm sáng da. Retinol hoạt động bằng cách thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da, giúp da trở nên mịn màng và đều màu da hơn.
Nhưng các tín đồ skincare sử dụng sản phẩm chứa Retinol thường gặp tình trạng da khô, bong tróc, mẩn đỏ và nhiều dấu hiệu kích ứng khác. Vì thế, khi sử dụng Retinol, bạn nên bắt đầu từ nồng độ thấp và sử dụng kem chống nắng, vì nó có thể làm tăng độ nhạy cảm của da với ánh nắng mặt trời.
Retinoids có 5 loại cơ bản với mức độ mạnh yếu khác nhau:
- Retinyl Palmitate: Đây là dẫn xuất thuộc nhóm Retinoids nhẹ nhàng nhất cho làn da nên không cần kê đơn khi sử dụng. Mức độ gây kích ứng tương đối thấp nên phù hợp với làn da nhạy cảm và ít lão hóa.
- Retinaldehyd: Một dạng tiền chất của Retinol, tác động có mạnh mẽ trên da hơn so với Retinyl Palmitate và mức độ kích ứng thấp.
- Retinol: Dẫn xuất này có tác dụng mạnh nhất lên làn da mà thuộc nhóm không cần kê đơn. Chính vì vậy, các sản phẩm chăm sóc da chứa Retinol ngày càng được các tín đồ skincare yêu chuộng và tin tưởng lựa chọn nhiều nhất.
- Tretinoin: Tác động lên làn da mạnh mẽ hơn Retinol rất nhiều (khoảng 20 lần). Sử dụng có thể gây kích ứng mạnh nên cũng cần bác sĩ kê đơn khi sử dụng.
- Tazarotene: Một dẫn xuất khá mạnh của Retinoids, thường được sử dụng điều trị cho làn da lão hóa nặng và cần có sự chỉ định về liều lượng của bác sĩ.
Tại sao các sản phẩm chứa Retinol được sử dụng trong liệu trình chăm sóc da?
Retinol mang đến nhiều công dụng tuyệt vời cho làn da. Vì thế ta thường thấy sản phẩm chứa Retinol không thể thiếu trong liệu trình chăm sóc của các tín đồ skincare. Các công dụng mà Retinol mang lại cho làn da:
- Hỗ trợ điều trị mụn ẩn: Retinol đẩy nhanh quá trình sản sinh tế bào mới cho làn da luôn thông thoáng, ngăn ngừa bụi bẩn, bã nhờn tích tụ ở lỗ chân lông hạn chế mụn mới hình thành. Đồng thời, Retinol còn kháng khuẩn và kháng viêm hiệu quả giúp bảo vệ làn da khỏi sự tấn công của vi khuẩn mụn P.acnes và nhiều tác nhân gây mụn từ bên ngoài môi trường.
- Chống lão hóa cho da: Tái tạo tế bào mới và thúc đẩy tăng sinh collagen của Retinol giúp làm chậm quá trình lão hóa, ngăn ngừa hình thành nếp nhăn mới. Bên cạnh đó, Retinol còn tăng cường khả năng phục hồi tổn thương da do tia UV và ngăn chặn hình thành sắc tố melanin làm giảm thâm nám cho làn da đều màu.
- Retinol có tác dụng làm sáng da: Nhờ vào công dụng đẩy nhanh tốc độ thay mới tế bào da, ức chế sản sinh hắc sắc tố và tái cấu trúc collagen, elastin nên làn da dần sáng hồng rạng rỡ hơn mỗi ngày. Retinol cũng tạo nên một màng chắn vững chãi bảo vệ làn da khỏi tác hại xấu từ bên ngoài cho làn da luôn khỏe đẹp toàn diện từ sâu bên trong.
Cách dùng Retinol để đạt hiệu quả tối ưu và đảm bảo an toàn cho làn da?
Retinol nổi tiếng trong giới làm đẹp và dần trở thành sản phẩm không thể thiếu trong liệu trình skincare. Nhưng trong quá trình sử dụng nhiều người gặp tình trạng bong tróc, mẩn đỏ, kích ứng nghiêm trọng. Khi sử dụng Retinol, các bạn phải lưu ý những điều này để đạt hiệu quả tối ưu và đảm bảo an toàn cho làn da:
- Sử dụng Retinol từ nồng độ thấp: Nên lựa chọn nồng độ Retinol phù hợp, khoảng 0.025% đến 0.5% với những làn da chỉ mới làm quen với hoạt chất này. Nếu sử dụng nồng độ Retinol không phù hợp rất dễ bị kích ứng.
- Thử Retinol trên vùng da nhỏ và theo dõi trong 24h: Test sản phẩm chứa Retinol trên vùng da nhỏ như cổ tay và theo dõi trong vòng 24h. Nếu không có bất cứ phản ứng nào bất thường có thể sử dụng cho toàn bộ da mặt.
- Làn da cần được vệ sinh sạch sẽ trước khi sử dụng Retinol: Làn da trước khi sử dụng Retinol cần được đảm bảo làm sạch đúng cách. Bởi điều này giúp hoạt chất Retinol dễ dàng thẩm thấu vào bên trong và phát huy tác dụng nhanh nhất.
- Retinol hoạt động tốt nhất trên bề mặt da khô: Điều này có nghĩa là sau khi rửa mặt thoa Retinol là nhận được hiệu quả tối đa mà hoạt chất này mang lại. Nhưng chú ý là khả năng gây kích ứng lúc này cũng khá cao. Vậy nên, với những làn da mới làm quen với Retinol hay nguy cơ kích ứng cao với hoạt chất Retinol thì cần dưỡng ẩm trước.
- Lấy một lượng Retinol vừa đủ: Không phải thoa càng nhiều càng mang lại hiệu quả cao, vì nguy cơ kích ứng có thể xảy ra mà còn lãng phí. Chỉ cần lấy một lượng kem chứa Retinol vừa đủ và thoa một lớp mỏng lên da một cách nhẹ nhàng.
- Dùng kem chống nắng phổ rộng SPF từ 30: Làn da dễ nhạy cảm hơn khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sau khi sử dụng Retinol. Theo đó, làn da càng cần được bảo vệ kỹ càng hơn với kem chống nắng phổ rộng có chỉ số SPF từ 30. Nhớ kết hợp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV với áo chống nắng, khẩu trang, kính, bao tay…
Khi hiểu rõ hết những thông tin cần chú ý trước khi sử dụng các sản phẩm chứa Retinol. Tiếp theo hãy thực hiện các bước đúng chuẩn về cách dùng Retinol theo hướng dẫn của chuyên gia da liễu dưới đây:
- Bước 1: Làm sạch da mặt với tẩy trang và sữa rửa mặt phù hợp.
- Bước 2: Sử dụng toner và chờ một vài phút cho da mặt khô tự nhiên.
- Bước 3: Lấy một lượng kem chứa Retinol vừa đủ và thoa nhẹ nhàng lên da mặt. Bắt đầu từ cằm, thoa bằng đầu ngón tay và theo hướng chuyển động hướng lên trên và từ trong ra ngoài.
- Bước 4: Kết thúc liệu trình skincare buổi tối với với kem dưỡng ẩm.
Chú ý, bạn hãy nhớ thoa kem chống nắng phổ rộng chỉ số SPF từ 30 vào buổi sáng để bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia UV ngăn ngừa nám sạm, lão hóa. Các bạn cũng đừng quên tẩy da chết đều đặn từ 2 – 3 lần/tuần để làn da thông thoáng và dễ dàng hấp thu dưỡng chất từ các bước skincare tiếp theo.
Tần suất sử dụng Retinol như thế nào cho phù hợp?
Các chuyên gia da liễu khuyến cáo, hãy bắt đầu thoa một lượng Retinol cỡ hạt đậu lên toàn bộ khuôn mặt mỗi tối. Ghi nhớ thêm, phải mất vài tuần để làn da thích ứng với sản phẩm chứa Retinol. Vậy nên, lúc đầu các bạn nên sử dụng một lượng ít và tần suất có thể dùng cách ngày. Sau khi, làn da đã làm quen với sản phẩm chứa Retinol thì có thể tăng lên sử dụng đều đặn mỗi ngày.
Với làn da nhạy cảm hay lần đầu tiên sử dụng sản phẩm chăm sóc da chứa Retinol không nên kết hợp với các thành phần có khả năng gây kích ứng khác như AHA, BHA. Sản phẩm tốt nhất lúc này mà các bạn có thể kết hợp là kem dưỡng ẩm vừa cấp nước vừa giảm nguy cơ kích ứng Retinol.
Nếu các bạn vẫn muốn kết hợp với các hoạt chất khác như vitamin C thì nên cân nhắc sử dụng vào thời điểm khác so với Retinol trong cùng ngày. Ban ngày, các bạn có thể sử dụng hoạt chất chứa Vitamin C và buổi tối là Retinol.
Tác dụng phụ có thể xảy ra khi sử dụng Retinol không đúng cách và cách xử lý
Sử dụng sản phẩm Retinol đúng cách sẽ mang lại hiệu quả chống lão hóa vượt trội. Nhưng ngược lại, sử dụng sai cách sẽ gặp phải những tác dụng phụ không mong muốn như:
- Da châm chích, ngứa rát: Tình trạng này thường xuất hiện với những người bắt đầu sử dụng Retinol. Nếu các bạn thấy cảm giác châm chích, nóng rát thì cần thay đổi liều lượng và tần suất sử dụng. Sử dụng cách ngày và với một lượng nhỏ để làn da có thời gian quen; đồng thời nhớ kết hợp dùng kem dưỡng ẩm.
- Da trở nên khô và bong tróc: Làn da có biểu hiện bong tróc có thể do Retinol tác động lên làn da. Cách khắc phục vẫn là sử dụng kết hợp với kem dưỡng ẩm và giảm tần suất sử dụng.
- Bùng phát mụn: Retinol hoạt động bằng cách tăng cường tái tạo tế bào mới bắt đầu từ lớp trung bì. Theo đó, tình trạng mụn viêm, mụn ẩn sẽ được đẩy đồng loạt lên bề mặt da. Cải thiện vấn đề này, các bạn chú ý vệ sinh da sạch sẽ, tránh mỹ phẩm chứa hương liệu hay hóa chất độc hại.
Trên đây là cách sử dụng Retinol mà bạn có thể tham khảo. Hy vọng những thông tin vừa được chia sẻ ở trên sẽ là kiến thức chăm sóc da hữu ích, giúp bạn biết cách sử dụng Retinol và sớm sở hữu một làn da khỏe đẹp như mong muốn.
Tham khảo thông tin tại : Google
Xem thêm các bài về làm đẹp khác